Pleasure. Präsenz. Beziehung.
Herzlich willkommen auf meiner Website.
Ich bin Dr. Emily Kelling, Heilpraktikerin für Psychotherapie und biete NARM® -Therapie an. Hier findest du Informationen über mich und mein Angebot.
Für Menschen, die führen…
- … in Familien
- … in Unternehmen
- … im Leben
Mein Angebot
- 1:1 Sessions | Entwicklungstraumen heilen
- Parenting | Kinder traumasensibel begleiten
- Heartfullness Coaching
- Pleasure and Sexuality
Stell dir vor, es gäbe eine Welt, in der wir in tiefer Liebe für uns selbst und die Menschen um uns herum sein könnten. In der wir uns in unseren Familien und Gemeinschaften vollkommen sicher fühlen würden. In der wir eine innerliche Wärme in uns hätten, ähnlich dem Leuchten einer Sonne. Eine Welt, in der Milde und Freundlichkeit, Humor und Klarheit sowie Orientierung für uns selbstverständlich sind.
Was dem im Weg steht, sind Mechanismen, die tief in unserer Kindheit wurzeln und oft größer sind als unsere individuelle Geschichte. Dennoch können wir durch den therapeutischen Prozess mithilfe von NARM® lernen, genau diese Welt zu erschaffen.
Die Fähigkeit entwickeln in Beziehung zu sein
Wir sind dafür gemacht, in Beziehung zu sein. Unser Nervensystem ist so gebaut, dass wir den Kontakt mit anderen Menschen brauchen, um uns langfristig zu entspannen. Gleichzeitig ist genau dies auch oft unsere größte Herausforderung.
Um mit uns selbst und anderen wieder in Beziehung zu kommen, können wir uns als erstes fragen, welches innerliche Erleben wir erreichen möchten. Was ist da dein tiefer Wunsch?
Gemeinsam schauen wir dann, was dich daran hindert, diesen Zustand erleben zu können. Wir wollen erkennen, welche Strategien du anwendest, um nicht in Beziehung zu sein. Viele von uns leben in dem Dilemma, entweder mit dem Fokus bei sich selbst oder bei den anderen zu sein, also entweder die anderen oder uns selbst auszublenden. Unser Wunsch ist es jedoch, sowohl mit uns selbst und unseren Bedürfnissen als auch mit den anderen verbunden zu sein, und zwar gleichzeitig. Mit dir zu üben, wie das geht, ist Kern meiner Arbeit. Denn um dies zu lernen, brauchen wir ein Gegenüber, mit dem wir die Erfahrung machen können, dass unsere Gefühle und unser authentischer Selbstausdruck willkommen sind.
‘Safety is not a question of a lack of threat; safety is the presence of connection.’ (Maté in Wholehearted, 2022)
Über mich
Ich bin Dr. Emily Kelling, promovierte Soziologin, NARM®-Practitioner und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich wurde 1988 in Hamburg geboren, habe einige Jahre in anderen Ländern gelebt (Italien, Niederlande, Türkei, England und Chile) und wohne nun mit meinem Sohn in Berlin.
Meine Zwanziger waren von dem Wunsch geprägt, eine Arbeitssituation zu finden, in der ich glücklich bin und die für mich gesund und regenerativ ist. Einen Job, in dem ich mich nicht überfordere und übergehe. Aus diesem Grund habe ich neue Bereiche für mein inneres Wachstum exploriert und mich von meiner Wissenschaftskarriere abgewendet.
So bin ich unter anderem auf den NARM®-Ansatz gestoßen. Neben den Ausbildungen zur NARM®-Practitioner und NARM®-Master Practitioner habe ich auch das Elterntraining und die Elterncoach Akademie von Transparents absolviert und die Leadership Academy von Tealbirds besucht. Dadurch habe ich neue Qualifikationen erworben und mich selbst weiterentwickelt. Zudem berührt mich der Kontakt mit den Menschen aus den Ausbildungen tief: Menschen mit innerer Ruhe, mit denen ich lernen konnte, anzuhalten. Menschen, die ok waren, auch wenn ich mich nicht ok gefühlt habe. Dafür bin ich zutiefst dankbar.
Einen wichtigen Wendepunkt in meinem Leben stellt auch die Geburt meines Sohnes dar. Der Stress, der mein Leben bestimmt hat, wurde mir durch ihn ganz sichtbar und damit auch die Klarheit: Ich will etwas ändern! Der Prozess des Lernens ist zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens geworden und meine Arbeit ist die Einladung an andere, ihn mit mir zu teilen.
‘Safety is not a question of a lack of threat; safety is the presence of connection.’ (Maté in Wholehearted, 2022)
Ich wünsche mir für meinen Sohn, alle Kinder und auch alle anderen Menschen, dass sie einen Raum voller liebevoller Wärme erfahren können. Einen Raum, in dem sie sich sicher und geborgen fühlen und von dem aus sie sich in ihr Potenzial entfalten können. Es ist deshalb das Ziel meiner Arbeit, Menschen dabei zu unterstützen, das Gefühl von tiefer Verbundenheit zu erfahren.
Qualifikationen
2025 – heute NARM® Master Practitioner Certificate – Therapeut:innenfortbildung bei Dr. Lawrence Heller im UTA Cologne
2025 – heute Transparents Akademie: Elterncoaching im Paradigma der Bezogenheit bei Dr. Jens Heidegger, Teresa Heidegger und Kirsten Timmer
2025 Workshop für NARM®-Therapeut:innen zu Sex und Sexualität bei Dr. Lawrence Heller im UTA Cologne
2025 Erlaubnis Heilpraktikerin für Psychotherapie durch das Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg von Berlin
2024 NARM® Practitioner Certificate – Therapeut:innenfortbildung bei Brad Kammer im Complex Trauma Training Center
2023 – 2025 Leadership Academy für Traumainformierte und kollektive Führung bei Tealbirds
2023 – 2024 Elterntraining Beziehungsfähigkeit mit Kindern stärken bei Transparents
2020 – 2021 VITA Sacred Sexuality bei Layla Martin
2018 Obliss: Sexual Masterclass bei Layla Martin
2016 Know your Flow: Menstrual cycle awareness for personal and planetary revolution bei Ruby May
2013 – 2021 Promotion zur Dr. phil. Soziologie an der Technischen Universität Berlin
2011 – 2012 Master of Science in Urban Development Planning am University College London
2008 – 2011 Bachelor of Arts in Liberal Arts and Sciences am University College Maastricht
NARM®-Therapie
Ich biete dir 1:1 NARM®-Sitzungen an. NARM® steht für Neuroaffektives Beziehungsmodel (externer Link zum Ansatz) und ist ein traumatherapeutischer Ansatz, in dem es darum geht, tiefliegende Entwicklungstraumen und andere komplexe Traumen zu heilen. Im Gegensatz zu Schocktraumen geht es bei komplexen Traumen um menschliche Beziehungen und unser Selbstbild.
Was passiert in einer NARM®-Sitzung?
Jede Sitzung beginnt mit der Frage: Was wünschst du dir als Ergebnis unseres heutigen Zusammenkommens? Im nächsten Schritt erforschen wir gemeinsam, welche Hoffnung du mit diesem Wunsch verbindest. Was, glaubst du, ist anders, wenn du dieses Ziel erreichst?
In der Regel verbirgt sich hinter unserer ersten Idee über das, was wir gerade brauchen, ein tiefer Herzenswunsch. Aus „Ich will nicht mehr ständig gestresst sein“ wird zum Beispiel „Ich möchte nicht die ganze Zeit darüber nachdenken, was andere von mir denken, sondern bei mir bleiben“.
Wie arbeite ich als NARM®-Therapeutin?
Als NARMâ-Therapeutin ist es mir wichtig, offen und neugierig mit dir in Beziehung zu treten und das anzunehmen und zu ehren, was sich in dir zeigt. Was auch immer es ist.
Diese Haltung spiegelt sich auch in meinem Umgang mit deinen automatischen Mustern wider, die du vielleicht als lästig empfindest und gerne loswerden möchtest. Wir wollen diese Muster jedoch nicht loswerden, sondern sie erforschen, verstehen, wofür sie einst gut waren, und lernen, ihren Automatismus zu durchbrechen. Das Ziel ist es, dass du die Wahl hast, wie du reagierst.
Der gesamte therapeutische Prozess erfordert es, das anzunehmen, was da ist. Und das ist manchmal sehr schwer. Anzuerkennen, was ich bisher alles nicht erfahren und erlebt habe, spricht in uns oft eine tiefe Traurigkeit an. Diese ist Teil unseres Prozesses: Gemeinsam betrauern wir, was es zu betrauern gibt, geben den Neins und Jas Raum, die vorher nicht gespürt und ausgedrückt werden konnten, und feiern wir die Lebensenergie, die sich zunehmend in dir entfalten kann.
Warum eine NARM®-Sitzung?
Das eigentliche Ziel einer NARMâ-Therapie ist es nicht, deinen Einstiegswunsch in jeder Sitzung zu erfüllen. Vielmehr geht es darum, das Nervensystem daran zu gewöhnen, dass es inzwischen sicher ist, sich mit seinen tiefsten Wünschen zu verbinden. Was in unserer frühen Kindheit zu Beziehungsverlust führte und damit eine echte Bedrohung war, ist heute keine wirkliche Gefahr mehr. Denn heute sind wir nicht mehr von unserem Gegenüber abhängig.
Gleichzeitig sind wir aber auch Beziehungswesen und das bedeutet: Wir wollen im Kontakt sein. Unser Nervensystem ist sogar darauf programmiert. Die große Frage ist also: Wie kann ich im Kontakt mit anderen sein und gleichzeitig bei mir bleiben?
NARMâ bietet uns die Möglichkeit, zu erfahren, wie das geht. Zum Beispiel: Jemand bleibt bei mir, auch wenn ich mich gerade hilflos fühle. Oder: Die Person bleibt auch dann bei mir, wenn ich etwas doof finde, was sie tut, und ich das sogar auch ausdrücke. Durch diese neuen Erfahrungen kehrt Ruhe in mein System. Ich kann meine Wahrheit sprechen, mich auf mein Gegenüber beziehen und gleichzeitig bei mir bleiben.
Du möchtest mehr erfahren?
Schreib mir eine Email über praxis-emilykelling @ posteo.de