„Was wollen wir am Wochenende machen?“

Ihr habt schon ein paar Ideen.

Du merkst, dass es eng in dir wird, dass du eigentlich lieber Zeit für dich hättest.

Du liebst diesen Menschen. Du hast gerne Zeit miteinander. Und trotzdem gibt es Momente, in denen dir die Nähe zu viel wird.

Und gleichzeitig möchtest du mit deinem Wunsch nach Abstand niemanden verletzen.

Vielleicht sagst du zu, obwohl du eigentlich lieber für dich wärst. Oder du ziehst dich zurück und bist besorgt, dass dein Gegenüber enttäuscht ist.

Dein Bedürfnis nach Freiraum und dein Wunsch nach Beziehung müssen sich nicht widersprechen.

In der Begleitung erkunden wir, was du in diesen Momenten brauchst und wie du damit in Beziehung bleiben kannst.

Was wir gemeinsam anschauen

1. Wir machen sichtbar, was zwischen euch geschieht.
So wird das, was sich zwischen euch immer wieder entfaltet, greifbarer.

2. Wir erkunden, was in dir passiert.
Wann entsteht Druck? Wann verschwindet dein Gefühl von Wahlfreiheit? Was brauchst du eigentlich in diesen Momenten?

3. Wenn dein Erleben auf diese Weise Raum bekommt, zeigen sich oft neue Möglichkeiten.
Vielleicht bemerkst du früher, wann du dich zurückziehst. Vielleicht wird klarer, was du eigentlich brauchst. Vielleicht entsteht mehr Wahlfreiheit darin, wie du deinem Gegenüber begegnest.

Funktioniert das auch alleine?

Ja.

Auch wenn dein Anliegen eine aktuelle Partnerschaft betrifft, kann Einzelbegleitung sinnvoll sein.

Besonders wenn du ähnliche Dynamiken auch aus früheren Partnerschaften oder anderen wichtigen Beziehungen kennst.

Dann kann es hilfreich sein, gemeinsam zu erkunden, was in dir in diesen Momenten geschieht und was deine Reaktionen mitprägt.

Ein erster Schritt

Im Erstgespräch schauen wir, ob und wie ich dich begleiten kann – unverbindlich und in Ruhe.

20 Minuten • Video oder Telefon • keine Verpflichtung

Oder erst mehr erfahren?

Hier findest du mehr über meine Arbeitsweise, meinen Hintergrund und häufige Fragen.